さてさて、今日はあまり面白い話ではありませんが、どんな筋トレをしているか整理してみたいと思います。 通っているBetterに導入されているのは確認してみたところTechnoGym社(http://www.technogym.co.jp/product/)のマシーンでした。 日本語のホームペー…